Senioren Cardio
Een mens is nooit te oud om te bewegen. En om te oogsten, want regelmatige lichamelijke activiteit verbetert, ook voor 50, 60 of 70-plusser de conditie. Bovendien verklein je het risico op hart-en vaatziekten, de hartfunctie wordt bevorderd, voel je je lekkerder en ga je in het dagelijks leven beter functioneren.
Bij Sportstudio Fit For All kunt u allerlei informatie krijgen over sporten, bewegen en gezondheid voor ouderen. In het ons fitnesscentrum kunt u in groepsverband of individueel komen sporten met een trainingsprogramma specifiek voor senioren. Tijdens de groepslessen wordt met een aangepaste intensiteit gesport op rustige muziek.
